UGGLA ONLINE

Uggla Online 

Välkommen till Uggla Online! Det är här vi erbjuder våra digitala produkter och tjänster. Klicka på kursnamnet nedan för att läsa mer och boka tillfället.

Hantera stress och oro, 30 minuters online liveföreläsning med snabb hjälp för att hantera stress och oro i de tuffa tider som råder i samband med Corona. Läs mer och boka

Home office Yoga, Home office yoga är en kul och enkel yogaform som passar alla. Deltagaren behöver inte byta om eller ens lämna sin arbetsstation. Läs mer och boka

Ugglas Hälsoprogram, Hälsoprogrammet är till för den som vill ta nya tag och bryta dåliga vanemönster. Tillsammans kommer vi fram till den bästa balansen för individen och tar till nödvändiga åtgärder inom områden som mat och dryck, fysisk aktivitet, stress och sömn. Läs mer och boka

Ergonomi hemma hos dig, 25 minuter online. Vi kontaktar dig på FaceTime eller motsvarande, du visar din arbetsplats och får tips på justeringar. Tillsammans försöker vi hitta de bästa lösningarna för just dig. Läs mer och boka

Ergonomiföreläsning, Ergonomi för hemmajobbaren, en 30 minuter lång onlineföreläsning som kan fås på svenska eller engelska. Läs mer och boka

Psykoterapisamtal, Vi erbjuder psykoterapisamtal i samarbete med expertteamet på 2Heal. Här läggs stor vikt vid att hitta de underliggande skälen till varför du mår dåligt, och samtidigt utesluta tillstånd som kan kopplas till kroppsliga symptom. Läs mer och boka