Mindfulness är ett forskningsbaserat träningsprogram som på senare tid blivit uppmärksammat som ett framgångsrikt koncept att hantera stress på arbetsplatser. Mindfulnessträning ger dig verktyg för att hantera vardagens stress och press, det gör att arbetslivet blir mer glädjefyllt och kreativt. Den senaste forskningen inom neurovetenskap visar att genom mindfulness tränar vi upp hjärnans uppmärksamhetsmuskel vilket gör att vi får tillgång till mer fokus och välbefinnande. Mindfulnesskursens omfång kan varieras efter ert önskemål.
Tidsåtgång: 60 min/tillfälle Omfattning: Enstaka alt flertalet tillfällen, Antal deltagare: Obegränsat Lokal: I konferensrum, avskild miljö Kostnad: För pris begär offert!
Boka eller ställ frågor genom att fylla i formuläret nedan eller maila oss på info@ugglamassage.se
Ditt namn (obligatorisk)
Din e-post (obligatorisk)
Ditt telefonnummer
Ditt meddelande
Om Uggla Massage & Wellness
Vi har arbetat med friskvård i 35 år och är en av Sveriges ledande leverantörer av företagsmassage. Vi har hela landet som arbetsplats och hjälper både företag och privatpersoner till en bättre hälsa. Vill du veta mer om massage, sittande massage, vårt hybriderbjudande eller undersöka fler friskvårdstjänster som ergonomi, yoga, bootcamp, mindfulness och hälsofrämjande föreläsningar och events? Läs mer under företagskund och hör av dig till oss för mer information samt påkoppling.