Vi alla har varit där. Med smärta på ovana ställen eller känslan av att ha ”korta vader”, i form av träningsvärk, som gör att vi stapplar fram efter två skiddagar. En annan klassiker är stelheten i kroppen när vi ska kliva ur bilen i pausen på väg hem från fjällsemestern… Känner du igen dig och vill förbereda musklerna på aktivitet eller påskynda en återhämtning efter skidåkningen i sportlovstider? Då rekommenderar vi idrottsmassage.
Våra massörer anpassar alltid behandlingen efter individens önskemål. Men i korta drag kan man beskriva idrottsmassagen som mer djupgående. Till skillnad från en klassisk massage där det primära målet är avslappning, fokuserar idrottsmassagen på att behandla specifika muskler som belastas extra mycket. Det är med andra ord effektivt om du upplever spänningar inför och efter idrottandet. Behandlingen består av olika tekniker såsom triggerpunkts-behandling, muskeltöjning och muskulering och kan upplevas att göra mer ont än en klassisk massage.
Efteråt brukar man uppleva att spänningar släpper, att smärta försvinner och att man får ökad rörlighet.
Det var vårt sportlovstips! I övrigt vill vi påminna om att värma upp ordentligt och stretcha. Se upp i backen och lycka till i skidspåret! Så står vi redo att välkomna dig in för en förebyggande eller återhämtande behandling ?
Efter 35 år med Lisa Uggla som ensam ägare, är vi glada att kunna berätta att Per Söderström nu går in som delägare och partner. Denna strategiska förändring är kulmen på ett tre år långt nära samarbete mellan Lisa och Per, vars erfarenheter som affärsutvecklare, rådgivare och investerare lägger en stark grund för Ugglas framtidsambitioner. Genom att förena Pers och Lisas kunskaper, erfarenheter och färdigheter, inleds nu ett nytt dynamiskt nytt kapitel i Uggla Massage & Wellness historia.
Med blicken framåt ser nu ägarduon med entusiasm fram emot de möjligheter som finns inom företagets kärnområden; massage, wellness och digital innovation!
Med dessa två handavtryck vill vi uppmana dig att ge bort en gåva som, bokstavligen, berör: Ett presentkort på massage som uppskattas av de allra flesta! Din vän, partner, familjemedlem och sist men inte minst, dig själv. Self care när den är som bäst!
Vi firar alla hjärtans dag med 15% rabatt på presentkort i vår webbutik med rabattkoden: HJÄRTA
Erbjudandet gäller t.o.m. 14:e februari 2024 och presentkortet är digitalt – perfekt för dig som är ute i sista minuten! Håll till godo ?
Till butiken
Välkommen till vårt hörn av hälsa och välbefinnande! I dagens stressiga samhälle är friskvård mer än bara ett ord; det är en investering i vårt eget välmående. Friskvård inkluderar allt inom det traditionella synsättet av hälsa som motion och rätt kost till mentalt välbefinnande och stresshantering. Genom att förstå och utnyttja hela ditt friskvårdsbidrag öppnar du dörren till en värld av möjligheter för att främja din hälsa och leva ditt bästa liv.
Låt oss nu dyka djupare in i hur massage, specifikt genom våra klippkort, kan vara ett bra val för just dig.
1. Minskar stress och främjar avkoppling. I dagens hektiska livsstil är stress konstant närvarande. Massage har visat sig vara en effektiv metod för att minska stressnivåer genom att främja avslappning. Genom att målmedvetet rikta in sig på spänningar i musklerna kan massagen frigöra kroppens naturliga ”lugn-och-ro” hormoner, vilket resulterar i en känsla av avkoppling och välbefinnande.
2. Lindrar muskelspänningar och smärta. Många av oss upplever dagligen muskelspänningar och smärta som kan påverka vår livskvalitet. Massage är en effektiv metod för att lindra dessa obehag genom att lösa upp muskelknutar och öka blodflödet till områden med ömhet. Genom att minska spänningar och öka rörligheten kan massage vara ett kraftfullt verktyg för att hantera och förebygga muskelsmärta.
3. Ökar blodcirkulationen. Massage främjar ökad blodcirkulation genom att stimulera blodkärlen och öka syre- och näringsflödet till kroppens vävnader. Detta inte bara förbättrar kroppens förmåga att återhämta sig från skador, utan stöder också övergripande hälsosamma kroppsfunktioner. En förbättrad blodcirkulation kan bidra till att minska svullnad, främja snabbare läkning och optimera kroppens naturliga försvar mot sjukdomar.
Nyttja hela ditt friskvårdsbidrag!
Genom att inkludera ett klippkort på massage som en del av din friskvård kan du dra nytta av dessa hälsofrämjande effekter i ett helt år från och med köp. Med det sagt kan du förlänga giltighetstiden på ditt friskvårdsbidrag om du sitter med delar kvar att utnyttja innan året är slut.
Så, varför vänta? Genom att integrera massage i din friskvårdsrutin tar du inte bara hand om din kropp och själ idag, utan investerar även i din framtid samtidigt som du nyttjar varje möjlighet som ditt friskvårdsbidrag ger dig.
Uggla Massage & Wellness finns hos de största förmånsportalerna samt i hela sverige med över 80 mottagningar. Sök på oss i din förmånsportal eller ladda ner vår app för att hitta en mottagning nära dig och skaffa klippkort i appen.
Skaffa klippkort på massage
Om Uggla Massage & Wellness
Vi har arbetat med friskvård i 35 år och är en av Sveriges ledande leverantörer av företagsmassage. Vi har hela landet som arbetsplats och hjälper både företag och privatpersoner till en bättre hälsa. Vill du veta mer om massage, sittande massage, vårt hybriderbjudande eller undersöka fler friskvårdstjänster som ergonomi, yoga, bootcamp, mindfulness och hälsofrämjande föreläsningar och events? Läs mer under företagskund och hör av dig till oss för mer information samt påkoppling.
Har du planerat att ge dina anställda en julklapp i år? Då har du kommit helt rätt. Vi på Uggla Massage & Wellness vill tipsa om en gåva som berör.
Vad får julklappen till de anställda kosta? ?
Enligt skatteverkets regler finns det en gräns för när en minnesgåva, jubileumsgåva eller julgåva blir skattepliktig. Gränsen för julgåvan får inte överstiga 500 kr ink. moms och du som arbetsgivare måste ge gåvan till en större grupp anställda, eller till samtliga, för att skattefriheten ska gälla.
Mer än bara en klapp ?
Vi ser att våra presentkort på massage (ord pris: 520kr) är en mycket uppskattad julklapp som passar de allra flesta och just i år har vi bestämt oss för att göra det möjligt för dig som arbetsgivare att ge detta till dina anställda – och samtidigt hamna inom skatteverkets nivå för vad som är skattebefriat.
Vårt erbjudande för julgåvan ??
Priset för presentkortet justeras till 468kr styck för dig som använder koden JULGÅVA i vår webbutik. Välj 25 min behandling och hur många presentkort du vill köpa. Visa varukorg och skriv in koden i fältet Rabattkod innan du klickar ”tillämpa rabattkod”. Presentkorten levereras via e-post och du kan välja att skriva ut och paketera eller mejla gåvan till dina anställda. Koden gäller fram till julafton, så du som är ute i sista minuten kan känna dig helt säker med denna lösning!
Till julklappen
Planerar ni en hälsodag, kick-off eller ett företagsevent? Inspirera dina medarbetare till en nystart, med hälsosamma föreläsningar, massage & friskvård från Uggla:
Vi på Uggla skräddarsyr allt från massageevent som varar över ett par timmar till heldagar med aktiviteter som fokuserar på hälsa. Möjligheterna är många och anpassas efter era önskemål och behov. På mer info och bokning har vi ett exempel på hur en hälsokickoff kan se ut. Kontakta Lisa för ett samtal om hur vi på bästa sätt kan anpassa vårt erbjudande till just er arbetsplats och ladda personalen med ny kunskap och energi!
Mer info och bokning