“Nuat phaen boran”, Thailändsk traditionell massage, eller thaimassage, är en behandlingsteknik som löser upp blockeringar och spänningar. Massören arbetar med underarmar, armbågar, händer och tummar för att behandla tryckpunkter och stretcha olika delar av kroppen.
Thaimassagens fördelar:
Nyhet i Ugglas utbud – Thaimassage på Södermalmspraktiken!
Den 5e oktober har vi den stora äran att välkomna vår nya massör Wilaiporn till praktiken på Södermalm!
”Jag har arbetat i Thailand på thailändska spa-anläggningar i över tio år med thai-, olje- och ansiktsmassage. Det gläder mig verkligen när jag kan hjälpa mina klienter till ett mer avslappnat och smärtfritt liv.” – Wilaiporn Namma
För att se vilka tider som finns tillgängliga i Wilaiporns schema och boka en thaimassage, klassisk massage eller ansiktsmassage redan nu – Klicka här
Thaimassage är en unik form av kroppsterapi som kombinerar djup massage med stretching. I Thailand kallas denna teknik ”nuat phaen boran”, vilket kan översättas till ”traditionell massagestil”. Ursprunget till denna massageform kan spåras tillbaka till Indien, där den influerades av Ayurveda och Yoga. Legenden säger att Shivago Komarpaj introducerade denna massagestil i Thailand för över 2500 år sedan.
”Nuat phaen boran” är en term som ofta används för att beskriva denna typ av massage i Thailand. Det finns flera namn som beskriver denna konst, inklusive ”thai yoga massage”, ”thai bodywork” och ”passiv yoga”. Dessa termer reflekterar de olika teknikerna och influenserna som används inom thaimassage.
Chiangmai i norra Thailand är känt som hjärtat av thaimassage. Det är här som den äldsta skolan för Nuat Boran, ”The Old Medicine School”, finns. Denna skola blev populär bland turister under 80- och 90-talet, särskilt för sitt tio-dagars program ”Nuad Boran”. Aachan Sintorn Chaichgun, en framstående mästare inom Traditionell Thai Ayurveda Medicin, ledde skolan i över 30 år.
Många tror felaktigt att den korta tio-dagars kursen representerar hela den thailändska medicinska traditionen. I verkligheten tar en fullständig utbildning inom detta område cirka två år. Den korta kursen är endast en introduktion till denna helande konst.
Det finns flera regionala variationer av thaimassage i Thailand. Trots konkurrensen mellan dessa skolor försöker den thailändska regeringen att skapa en standardiserad utbildning. Olika stilar fokuserar på olika tekniker, till exempel stretching eller akupressur.
Den norra stilen, ofta känd som ”Lanna” thaimassage, härstammar från regionen runt Chiang Mai. Denna stil är känd för sina långsamma, meditativa rörelser och djupgående stretching. Lanna-massagen fokuserar på att frigöra blockeringar längs kroppens energilinjer och inkluderar ofta användning av varma örtkompresser för att lindra muskelspänningar och förbättra blodcirkulationen.
Den södra stilen, ibland refererad till som ”Bangkok-stil”, är mer intensiv och fokuserar starkt på akupressur. Här används tummen, handflatan och ibland även armbågen för att applicera tryck längs kroppens energilinjer. Denna teknik syftar till att stimulera blodcirkulationen och frigöra blockeringar inom kroppens energikanaler.
Isaan-regionen i östra Thailand har också sin egen variant av thaimassage. Denna stil kombinerar element från både Lanna och Bangkok-stilarna men lägger till sina egna unika tekniker, ofta influerade av kambodjansk och laotisk massage.
Historiskt sett har det funnits en viss grad av rivalitet mellan de olika skolorna och regionerna när det gäller thaimassage. Varje region har stolt hävdat att deras stil är den mest autentiska och effektiva. Denna konkurrens har dock också lett till innovation, med varje skola som ständigt förfinar och utvecklar sina tekniker för att möta de föränderliga behoven hos dem de tjänar.
För att bevara thaimassageens rika tradition och säkerställa en hög standard av praktik har den thailändska regeringen tagit initiativ till att skapa en standardiserad utbildning för thaimassage. Genom detta initiativ hoppas man kunna bevara thaimassageens autenticitet samtidigt som man säkerställer att praktiker har den kunskap och skicklighet som krävs för att erbjuda säkra och effektiva behandlingar.
Under en thaimassage-session bär mottagaren löst sittande kläder och ligger på en matta. Terapeuten använder en kombination av händer, armar, ben och fötter för att applicera tryck och utföra stretching längs kroppens energilinjer. Inga oljor används, men ibland kan en värmekompress användas.
I Sverige är det vanligt att thaimassage-sessioner varar i en timme, främst på grund av de högre kostnaderna. Men för de som önskar en längre upplevelse kan man ofta boka en två timmars session.