Hälsocoach, Medicinsk Massageterapeut och personlig tränare, med flerårig utbildning som grund och ett kontinuerligt sökande efter evidensbaserad kunskap.
Det som driver mig i mitt arbete är att alla ska kunna:
Må bra, ha kul, prestera – skadefritt och med så få fysiska och mentala begränsningar som möjligt, oavsett ålder.
Mitt hjärta klappar för fysisk aktivitet, rörelseglädje, motion och hållbar träning. Jag har därför satsat extra på min kompetens inom detta område och förståelse för mekanismerna bakom hur olika typer av fysisk aktivitet samt stillasittande kan påverka oss.
Med mångårig erfarenhet från näringslivet med tekniska sälj- och säljstödjande arbeten, både innan och under småbarnsåren, har jag en intuitiv förståelse för arbetsförhållanden och utmaningar i livspusslandet.
Jag har arbetat aktivitetsbaserat, distansarbetat, i kontorslandskap med eget kontorsrum, arbetat på engelska och svenska.