Därför tar vi hand om allt det praktiska, från massagebänk till administration. Med över 7000 behandlingar per månad är vi störst i Sverige på företagsmassage. Våra massörer kommer till arbetsplatsen och ger klassisk massage på bänk i ett speciellt avsatt rum. Tack vare vårt smidiga bokningssystem slipper ni dyrt och tidsödande pappersarbete. Massage är avdragsgill i sin helhet och behöver inte förmånsbeskattas. Den kan även finansieras med friskvårdsbidrag.
Massören coachar de anställda med
5,7 på en 6-gradig skala! Det är vad våra kunder ger oss i betyg.
”Första gången men jag bokar gärna tid hos Anders igen. Kändes som att jag fick mycket massage på 30 min!” Stockholm
”Jättebra massage!” Göteborg
”Always good experience with Samira!” Stockholm
”Lysande bra insats för min vridna rygg. All smärta borta så kan jobba på.” Karlskrona
”Detta var första behandlingen och jag kommer att återkomma till Cecilia.” Malmö
”Väldigt trevlig massörska, professionell och lugn. Jag kommer boka hos henne flera ggr.” Kista
”Väldigt bra massör. Proffsig” Nyköping
Vi erbjuder företagsmassage i Stockholm, Göteborg och Malmö-lund
30 minuters kontorsyoga kräver inget ombyte och ger snabb och effektiv nedvarvning med både andningsövningar och enkla rörelser som gör gott för trötta kontorsaxlar- och nackar. En så enkel övning som kontorsyoga har förvånansvärt många fördelar när den görs regelbundet: koncentrationsförmågan ökar liksom stresståligheten och uthålligheten. De enkla rörelserna avslutas med en stunds avslappning, vilket bidrar till känslan av lugn.
Tidsåtgång: 30 min Omfattning: Enstaka alt flertalet tillfällen Antal deltagare: Obegränsat Lokal: I konferensrum, avskild miljö Kostnad: För pris begär offert!
Många av oss fastnar i gamla mönster och behöver fylla på med inspiration och motivation. Vi erbjuder föreläsningar som syftar till att få deltagaren att förstå vikten av en sund livsstil för att leva ett fullödigt liv. Både på jobbet och på fritiden. Varför inte bygga en serie med en föreläsning per månad. Vid en gemensam lunch vid en kick-off eller kanske online via eget intranät.
Mindfulness är ett forskningsbaserat träningsprogram som på senare tid blivit uppmärksammat som ett framgångsrikt koncept att hantera stress på arbetsplatser. Mindfulnessträning ger dig verktyg för att hantera vardagens stress och press, det gör att arbetslivet blir mer glädjefyllt och kreativt. Den senaste forskningen inom neurovetenskap visar att genom mindfulness tränar vi upp hjärnans uppmärksamhetsmuskel vilket gör att vi får tillgång till mer fokus och välbefinnande. Mindfulnesskursens omfång kan varieras efter ert önskemål.
Tidsåtgång: 60 min/tillfälle Omfattning: Enstaka alt flertalet tillfällen, Antal deltagare: Obegränsat Lokal: I konferensrum, avskild miljö Kostnad: För pris begär offert!
Workplace meditation är en 30 min paus där vi tillsammans kommer i en kontemplation i gemenskap och stillhet. Vi varvar guidad meditation med meditation i rörelse och lätta yogaövningar. Dessa 30 min ger ny kraft där du tar kontroll och får ökad uppmärksamhet och slipper sitta fast i negativa tankar som slukar energi. Du blir lugn, balanserad, återhämtad, pigg och mer medveten om var ditt fokus är.
Belastning är den vanligaste orsaken till anmäld arbetsskada och den vanligaste orsaken till frånvaro från arbetet. Det har vi tagit fasta på. Vi kombinerar teori och praktik. Många gånger kan små justeringar av befintlig arbetsplats och redskap (stol, dator och ljus) göra stor skillnad. Vi påtvingar dig inte dyra investeringar i onödig utrustning som inte används. Efter utfört uppdrag återkommer vi med en skriftlig rapport där vi beskriver utförda åtgärder samt förbättringspotential.
Upplägg:
Inkluderat i priset är informationsmöte, genomgång av aktuella arbetsplatser samt en skriftlig rapportering. Kontakta oss för prisuppgift och bokning.