Terapeutisk stretching

Tillgänglighet

Linköping

Terapeutisk stretching

Utan tillräcklig rörlighet på rätt ställen ökar risken för att överbelasta leder och muskler.
Terapeutisk stretching kan lindra vissa typer av smärtproblematik och förbättra förutsättningarna för träning.

Terapeuten tillämpar både passiva och aktiva stretchingmetoder som kan hjälpa dig med problem såsom:

* Stela höfter
* Stel rygg och nacke
* Stela skuldror och inåtroterade axlar

Några andra positiva effekter som kan uppnås är exempelvis:

* Ökad mobilitet och kraftutveckling vid träning
* Bättre hållning generellt
* Minskad stelhet och ökat generellt välbefinnande

Att få terapeutisk stretching är dessutom mindre påfrestande mentalt eftersom att man själv i stor utsträckning slipper anstränga sig för att hålla jobbiga positioner.

Finns i 25 och 50 min behandlingar.

Klicka här för att se vår prislista och en instruktionsfilm för hur du köper klippkort.

Onlinepris

25 min
|
428 kr
50 min
|
765 kr